FIT&FUN
PIERDE PESO
Elimina de una vez por todas esos kilos de más, di adiós a la celulitis y a la retención de líquidos.
TONIFICA
Mejora tu rendimiento deportivo, gana masa muscular y define el cuerpo que siempre has querido!
GANA SALUD
Mejora tu energía, regula el sueño, facilita el tránsito intestinal, baja los niveles de colesterol, alivia dolores… eres lo que comes y comer bien, tiene un impacto muy positivo sobre tu cuerpo y tu salud.
Plan nutricional
Elaboraremos junt@s tu plan nutricional, según tus necesidades, para que te guste, te sea fácil, cómodo y se adapte a tu rutina. ¡Vamos a reeducar tus hábitos sin que te afecte en tu día a día!
Asesoramiento 24/7
Seguimiento semanal
Formaciones online
Que aprendas en el proceso es lo que nos va a garantizar que los resultados sean para siempre y por eso hacemos formaciones semanales online dónde vas a aprender todo lo que necesitas saber!!
Ejercicios
Rutinas de ejercicios personalizadas para que puedas hacer en casa o en el gimnasio, tu escoges! Y si eres de Barcelona o cercanías, entrena conmigo los miércoles de 19h a 20h en Caldes d’Estrac y los domingos a las 10h en Mataró. Vamos a darle caña al body!
Comunidad
Formarás parte de nuestra comunidad, mediante un chat de motivación dónde conocerás personas con objetivos similares al tuyo, compartiendo sus experiencias, sus platos, sus ejercicios, dándote ideas y ayudándote y apoyándote siempre que lo necesites!