RECETAS
HUMMUS DE GARBANZOS Esta versión de hummus baja en calorías y extra cremosa no te dejará indiferente Ingredientes ( 4 RACIONES) 400 g de garbanzos cocidos 100 ml de agua Zumo de 1 limón 60 g de yogur ...
Helado proteico de aguacate ¡No te pierdas este helado cremoso alto en proteína! Ingredientes (2 raciones) 1 aguacate y medio congelado y a trozos 2 cucharadas de tu proteína preferida (yo he usado ...
Fitella (Nutella FIT) ¿Te apetecen unas tostadas con Nutella? Ingredientes (4 raciones) 100 g de avellanas tostadas y peladas 200 ml de leche desnatada o bebida vegetal sin azúcares 25 g de cacao puro ...
Risotto FIT de setas y queso Si te gusta el risotto no te pierdas esta versión FIT Ingredientes (6 raciones) 300 g de arroz integral 1 L de caldo de verduras 350 g de setas al gusto 150 g de ...
GRANOLA DE CHOCOLATE Granola casera, saludable, crujiente y con sabor a chocolate. Ideal para acompañar la leche o el yogur en el desayuno. Ingredientes 200 g de copos de avena integral 90 g de quinoa ...
Tartar de salmón, aguacate y manzana Un estupendo entrante o cena saludables Ingredientes (2 raciones) 200 g de salmón natural o ahumado 1 aguacate 1/2 mango 1/2 manzana El zumo de 1/2 limón Ralladura ...