Consigue tus objetivos
LÉKUÉ GRILL Mi básico para la cocina mi recomendación Este aparatito me soluciona casi todas las comidas! Carne, verduras, pescado, patatas… todo listo (y delicioso) en 5 minutos al microondas, sin necesidad de poner aceite 🙂 La manera más fácil
PATATAS FIT-TAS Fácil, rápido y delicioso. ¿Qué más se puede pedir? ¡Que sea FIT! Ingredientes ( 2 RACIONES) 1 patata grande Aceite en spray Sal preparación Cortar la patata en láminas muy finas (yo usé una mandolina) Poner papel vegetal
BROWNIE CHCO FIT Este pastel es fácil, rápido e ideal si eres un fan del chocolate como yo Ingredientes ( 4 RACIONES) 3 huevos 1 plátano maduro 50 g de avena molida 40 g de chocolate negro (yo he usado
HUMMUS DE BRÓCOLI Si te gusta el hummus, este bajo en calorías y en grasas no te dejará indiferente Ingredientes ( 8 RACIONES) 1 Brócoli 2 dientes de ajo 400 g de garbanzos cocidos 2 cucharadas de salsa tahiní 4