BROWNIE CHCO FIT
Este pastel es fácil, rápido e ideal si eres un fan del chocolate como yo
Ingredientes ( 4 RACIONES)
- 3 huevos
- 1 plátano maduro
- 50 g de avena molida
- 40 g de chocolate negro (yo he usado choco gotas)
- 4 cucharaditas de cacao puro desgrasado
- 40 g de chocolate negro (yo he usado choco gotas)
- 1/2 cucharada de miel
preparación
- Chafar el plátano con el tenedor
- Chafar el plátano con el tenedor
- Añadir la de miel
- Incorporar los huevos y batir
- Añadir la proteína y la harina
- Añadir el cacao puro desgrasado
- Añadir el chocolate a trozos
- Introducir en el horno durante 20 minutos aprox.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR RACIóN
1
Kcal
1
g
Carbs
1
g
Proteinas
1
g
Grasas
1
g
fibra
Brownie choco fit