RECETAS
HUMMUS DE GARBANZOS Esta versión de hummus baja en calorías y extra cremosa no te dejará indiferente Ingredientes ( 4 RACIONES) 400 g de garbanzos cocidos 100 ml de agua Zumo de 1 limón 60 g de yogur...
Helado proteico de aguacate ¡No te pierdas este helado cremoso alto en proteína! Ingredientes (2 raciones) 1 aguacate y medio congelado y a trozos 2 cucharadas de tu proteína preferida (yo he usado...
Fitella (Nutella FIT) ¿Te apetecen unas tostadas con Nutella? Ingredientes (4 raciones) 100 g de avellanas tostadas y peladas 200 ml de leche desnatada o bebida vegetal sin azúcares 25 g de cacao puro...
GRANOLA DE CHOCOLATE Granola casera, saludable, crujiente y con sabor a chocolate. Ideal para acompañar la leche o el yogur en el desayuno. Ingredientes 200 g de copos de avena integral 90 g de quinoa...
GALLETAS DE AVENA CON CHOCOLATE Esta galleta está tremenda… ¡ojo qué engancha! Ingredientes (12 galletas) 200 g de copos de avena integral 100 g de harina de avena integral 180 g de aceite de...
Pan Naan con harina de avena y queso ¿Te gusta el pan? ¡Prueba este y alucina! Ingredientes (3-4 PANES) 200 g de harina de avena 1 sobre de levadura 1 cucharada de miel 1 yogur griego 20 g de queso...