Smoothie Bowl de espinacas

Smoothie Bowl de espinacas

Un snack lleno de nutrientes

Ingredientes (1 ración)

  • 50 g de espinacas
  • 1 kiwi
  • 1/2 plátano
  • 250 ml de leche o bebida vegetal
  • 28 gr de proteína en polvo
  • Toppings al gusto

preparación

  • Ponemos las espinacas, el kiwi, el plátano, la bebida vegetal y la proteína en una batidora de vaso (como esta) y mezclamos hasta que quede una mezcla homogénea.
  • Servimos en un bol y ponemos toppings al gusto! Yo he puesto: semillas de lino, almendra troceada, semillas de calabaza, coco rallado y arándanos desecados.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR ración (sin contar toppings)

1
Kcal
1 g
Carbs
1 g
Proteinas
1 g
Grasas
1 g
fibra
Smoothie Bowl de espinacas

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